前段时间在网上发起了2017年与2019年的对比话题,参与度很高,不少人也在朋友圈用文字或表情包发了自己前后的对比变化。秋艳老师梳理自己近几年的历程,有过欢喜,也有过悲伤,但一直在坚持变得更好——变得精致、坚持自律和护肤。

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秋艳老师

罗曼·罗兰曾说过:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。我们不要沉溺于过去,而是要感谢那个拼尽全力认真生活的自己。

1、拥有仪式感

我们都是普通人,在烟火俗世中活得精致,不是那种“穷精致”,花上几万块钱买一套骨瓷餐具,还要配上牛排、刀叉和进口红酒。我们的精致,是一种生活态度——在力所能及的范围内,拥有仪式感,取悦自己。

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也许在餐桌上铺的一方干净桌布,再摆上一枝待放的鲜花,在植物的清新气息间,在碗盘的「叮当」触碰声间,我们就能清晰感受到生活之美。

钱钟书先生说:洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。生活已经如此艰难,为何不让自己的人生过得好些呢?

2、自律改变人生

只顾着忙碌的人,一定会错过无数的花开、雨落,和每一次安静的黄昏,当我们将计划都锁进抽屉里,就忽略了生存之外的可能性。我们不仅要生存,更好生活,而过得更好,需要自律,它是对欲望的克制:

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按时作息、均衡饮食、早起背英语、睡前读半小时书、达成每周的健身计划或者学习一门乐器......

3、不放弃追求变美

善待自己,在内提升修养和气质,在外则从护肤开始。曾有个人对秋艳老师说,自己曾因长痘而苦恼,甚至不敢交朋友、谈恋爱。如今是否非常庆幸选对了产品,也配合了护肤老师的指导。

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秋艳老师

秋艳老师非常感慨,因为自己也是这么过来的,一直到现在都在坚持保养,提升自己的内涵和气质,让自己变得更好。2019已经接近尾声,希望大家都能够在新的一年做更好的自己。